Массаж

В чём состоит эффект массажа?

Массаж позволяет быстро восстановиться после стрессовых ситуаций, расслабляет напряженные мышцы, повышает иммунитет и восстанавливает ощущение спокойствия. Среди всех видов массажа особенно выделяется массаж ступней. Этот вид массажа оказывает благотворное влияние на весь организм, поскольку на подошве размещается большое количество нервных окончаний. Массаж стоп – это возможность по-настоящему расслабиться.

При массаже оказывается воздействие на нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Во время массажа механическая энергия массажных движений трансформируется в энергию нервного возбуждения, которое дает начало сложной цепочке рефлекторных реакций.

Техника китайского массажа достаточно сложная и разнообразная. В ней присутствуют элементы поглаживания, растирания, разминания, нажатия и т.д. Самые эффективные результаты можно получить при совместном использовании массажа и иглорефлексотерапии.

Китайский точечный массаж

Это один из методов рефлексотерапии, основаный на знаниях и особенностях расположения на теле активных биологических точек – акупунктур, тесно связанных с внутренними органами человека.

Точечный массаж – это комплекс воздействий на определённые органы путём нажатия на активные точки тела. Различной интенсивностью надавливания достигается лечебный эффект, направленный на соответствующий орган. Точечный массаж применяется при таких заболеваниях, как остеохондроз, головные боли, утомляемость, перепады артериального давления.

Применение массажа позволяет избавиться от многих хронических заболеваний и бессонницы, оказывает положительное влияние на работу некоторых органов. Есть несколько вариантов китайского массажа, среди которых самыми распространёнными являются точечный массаж головы, массаж стоп и точечный массаж спины.